Đi Solo

Trải nghiệm sự phấn khích của một siêu tự hỗ trợ Để trải nghiệm cực độ ở một cấp độ mới, hãy thử đi solo solo không có núm vú, không có trạm hỗ trợ Ảnh của Scott Markewitz Trong khi cuộc đua ultramarathon là một cách thú vị để trang trải dặm đường mòn … Read moreĐi Solo

Hỏi huấn luyện viên: Tránh cảm giác khó thở đó

Trong quãng đường đầu tiên của tôi, tôi cảm thấy mệt mỏi và khó thở, và nhịp tim của tôi cao. Minh họa bởi Jeremy Duncan Trong quãng đường đầu tiên của tôi, tôi cảm thấy mệt mỏi và khó thở, và nhịp tim của tôi cao. Sau đó, tôi cảm thấy như tôi có … Read moreHỏi huấn luyện viên: Tránh cảm giác khó thở đó