Gót chân tấn công, bạn xuất hiện!

Làm thế nào để lý thuyết tấn công giữa bàn chân mới giữ vững trên những con đường mòn?   Trong kỷ nguyên của Bill Bowerman huyền thoại, cựu huấn luyện viên nổi tiếng của Đại học Oregon Track and Field từ năm 1949 đến năm 1972 và người sáng lập Nike, người ta đã … Read more Gót chân tấn công, bạn xuất hiện!

Chạy lặng lẽ và mang theo hai cây gậy lớn

Trekking cực cất cánh với vận động viên đường mòn Ảnh của Matt Hage Bài viết này ban đầu xuất hiện trong số tháng 6 năm 2010 của chúng tôi. Muốn thêm? Trail” runner>chỉ với $ 2,75 một vấn đề. Anh ấy đang gian lận! Anh ấy đã kêu lên Karl Meltzer, khi anh ấy … Read more Chạy lặng lẽ và mang theo hai cây gậy lớn

Đi Solo

Trải nghiệm sự phấn khích của một siêu tự hỗ trợ Để trải nghiệm cực độ ở một cấp độ mới, hãy thử đi solo solo không có núm vú, không có trạm hỗ trợ Ảnh của Scott Markewitz Trong khi cuộc đua ultramarathon là một cách thú vị để trang trải dặm đường mòn … Read more Đi Solo