Chạy trail ở Sa Pa & vùng núi phía Bắc

Sa Pa, tỉnh Lào Cai, là cái nôi của chạy núi lớn ở Việt Nam. Khung cảnh — ruộng bậc thang, sống núi phủ mây và những bản người H'Mông, người Dao — là lý do vận động viên khắp châu Á tìm về các giải nơi đây.

Thung lũng Mường Hoa

Vùng chạy kinh điển của Sa Pa: lối trâu đi và những con đường nối các bản như Lao Chải, Tả Van, len giữa những thửa ruộng bậc thang. Dễ chạy, đẹp và có thể nối cung vô tận.

Fansipan — 3.143 m

Nóc nhà Đông Dương. Một mục tiêu nghiêm túc, phụ thuộc thời tiết nếu đi bộ; phần lớn người đến chạy các thung lũng và sống núi thấp hơn thay vì lên tận đỉnh.

Ngũ Chỉ Sơn & Y Tý

Những lựa chọn hoang sơ, vắng vẻ hơn ở phía bắc Sa Pa — rừng dốc, sống núi xa xôi và ít người hơn hẳn.

Nên đi khi nào

Tháng Chín và tháng Mười, khi lúa chín vàng trước vụ gặt, là đẹp nhất — và không ngẫu nhiên đó cũng là mùa của giải ultra núi hàng đầu Việt Nam.

Giải để hướng tới

Xem các giải miền Bắc sắp tới bên dưới, hoặc mở lịch đầy đủ.